accompagnement - coaching de soi en ligne
être et agir avec sa nouvelle réalité
Cercle d’ouverture à soi
POURQUOI REJOINDRE UN CERCLE
Les cercles d’ouverture à soi sont des espaces de reliance à soi, aux autres et au monde, par la parole et par l’écoute du cœur
- Pour prendre du recul par rapport à nos peurs, mieux vivre les semaines de confinement et se préparer aux changements à venir
- Pour nous rendre présents à nous-mêmes, à ce que nous vivons dans l’instant
- Pour se relier, être touché (e ) et vibrer à partir de notre profonde humanité
- Pour se sentir soutenu ( e ) par l’écoute et la compréhension mutuelle
Il est d’autant plus important, en ce temps de bascule générale et mondiale, de pouvoir se déposer et se recentrer en prenant le temps de se dire, de s’ouvrir à d’autres, de partager ses colères, ses peurs, ses tristesses, ses histoires, ses questions…
Coaching Pro et Perso
UN COACHING POUR QUI POURQUOI ?
POUR LES PROS
Inventer un nouveau mode d’organisation de votre vie professionnelle, Réorienter son projet ou son entreprise dans un climat d’incertitude, Animer des équipes à distance en préservant l’engagement et la confiance, Trouver de nouvelles ressources en vous -même pour vous adapter et faire de ce temps une opportunité pour évoluer
POUR LE PERSO
Chercher son chemin et l’élan pour avancer avec sérénité et légèreté malgré les incertitudes. Apprivoiser son temps et son intériorité, gérer des difficultés relationnelles, ou tout simplement pour tirer le meilleur profit de cette nouvelle expérience de vie.
Accompagnement thérapeutique
Par le Corps et par les Rêves, ils savent et parlent là où les mots ne peuvent se dire
Vous affrontez des deuils et séparations qui s’accélèrent, s’accompagnant de sentiments de solitude, d’isolement, d’inutilité, de perte de lien. Vous êtes confronté aux limites de votre corps, à plus de fragilité, aux changements de rythme de vie, à la fatigue. Vous perdez vos repères et êtes anxieux ou agressif, vous ne comprenez plus votre place au sein de la famille, vous pensez à la mort, au sens de tout cela…
L’Analyse Bioénergétique
« Le corps est le navire de l’âme. » C’est une pratique de psychothérapie reposant sur l’unité corps-esprit de la personne qu’elle considère dans sa globalité : corporelle, émotionnelle, psychologique, relationnelle et symbolique. Elle allie un travail avec le corps et ses tensions musculaires à un travail d’élaboration psychique. L’histoire de la personne, inscrite dans son corps et son langage, est appréhendée en termes de structure, de mouvements, d’émotions et d’énergie vitale. L’objectif est de libérer les blocages personnels et de retrouver une vitalité physique et psychique.
Analyse des RÊVES
Prévoyez un endroit isolé, calme, du temps avant et après la séance, pour prendre soin de ce qui se sera passé pour vous « Ce à quoi l’on résiste, persiste, ce que l’on embrasse, s’efface. » Carl Gustav Jung Le dialogue entre le conscient et l’inconscient est un facteur de stabilité mentale et de santé physiologique et en ce sens nos rêves transmettent des informations de la partie instinctive à la partie rationnelle de l’esprit humain. Nous allons visiter les rêves, comme l’on visite un compagnon de route, un ami intime, un guide peut-être. Mes rêves me parlent de ce qui se prépare pour moi, de ce qui se passe à l’extérieur de moi, de ce qui se passe en moi. Le travail des rêves permet, par ce dialogue entre le conscient et l’inconscient, de dégager l’énergie de transformation intérieur dont nous avons besoin pour évoluer et de venir qui nous sommes.
Changer de paradigme en soi
L’opportunité du confinement
Ce virus nous met en travail intérieurement et nous sollicite sur l’essentiel . Notre autonomie et notre liberté se trouvent à l’intérieur de nous -même. Nous pouvons le découvrir en accompagnant ce qui émerge et nous traverse émotionnellement . C’est très simple, la vie ne réside pas dans le Faire mais dans l’Etre.
Nous le savions, mais nous n’arrivions pas à arrêter notre rythme effréné pour changer de fréquence. Comment habiter chez soi ? cela s’apprend et cela commence par m’ ouvrir en posant des mots sur ce que je vis. Ainsi, je me mets en relation avec moi-même et je découvre que les autres sont comme moi. Je me connecte aux autres à partir de mon humanité, et cela me fait beaucoup de bien !
La planète est sur pause, elle se pose et pour nombre d’entre nous, le Faire a pris une autre dimension. L’Etre, ce grand inconnu, a envahi tout notre espace, avec angoisse. Avançons ensemble pour nous con-Naitre, c’est ainsi que, peu à peu, nous pourrons contribuer à construire un futur souhaitable.
Élargissons le champ des possibles en rejoignant ces cercles d’ouverture à soi, pour nourrir ce que nous vivons et non plus ce que nous pensons que nous vivons….là se trouvent la liberté et la joie intérieure.
Inscription aux séances
Pour s’inscrire, sélectionnez dans le formulaire la session de votre choix
L’inscription est confirmée à réception de votre mail de confirmation
Accompagnement “Cercle d’Ecoute de soi” ouvert à tous pendant le confinement
Nous vous accompagnons gratuitement dans cette période complexe pour chacun d’entre nous
Accompagnement en entreprises et organisations
Merci de me contacter pour la mise en place technique de l’accompagnement de vos équipes.
Cercles d'Ecoute de soi
Horaires :
lundi 11H, mardi 18H , jeudi 18H
Durée : séance de 1H30
Pensez à réserver : 8 personnes maximum par session
Accompagnement thérapeutique et Coaching
Horaires :
lundi : 9h, 13h, 16 h, 17h
mardi, mercredi : 9h, 11h, 12h, 13h, 16 h, 17h
du jeudi au samedi : 11h, 12h
Durée : séance de 1H
Prévoyez un endroit isolé, calme, du temps avant et après la séance, pour prendre soin de ce qui se sera passé pour vous
FABIENNE VAILLANT
VOTRE COACH ET THÉRAPEUTE
Je coach individuellement et collectivement des dirigeants et managers, depuis 2002.
Mon projet de vie est de développer autour de moi, un leadership conscient et authentique à travers l'ouverture de la conscience des personnes qui veulent s’accomplir dans leur vie personnelle et professionnelle et l’accompagnement des équipes dans la joie d'entreprendre ensemble.
J’ai une pratique et une méthodologie concrète et efficace, fruit de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement de personnes et de groupes dans des univers diversifiés.
J’offre un large spectre de services : du coaching à la facilitation, de l’accompagnement thérapeutique psycho corporel au développement personnel, en passant par la formation expérientielle.
Entretien “Comprendre qui nous sommes, dépasser ses limites”